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压力对心理和情绪健康都有很大的影响。虽然并非所有的压力都可以避免,但是学会管理自己的压力可以帮助你恢复身心平衡,减少压力所带来的负面情绪,更好的面对生活。1.分享和吐槽和关心你的人面对面交流,是安抚情绪、缓解压力最有效的方法,哪怕仅仅吐槽和分享带给你压力的事件,也有利于释放降压激素,让你感到更好。2. 找到适合你......
[ 心理小知识 ] 2022-06-27 1262
反馈型音乐放松系统能很好的帮助使用者找到压力闷气的根源,通过智能的引导找到直接的压力来源从而找到心灵的出口,通过对音乐放松系统的使用可以排遣压力,提高神经活力从而增加积极情绪,让使用者重新找到快乐,以良好的态度面对生活.反馈型音乐放松系统它能提高生理机能的协调性,对于改善紧张、疲劳、强迫症的缓释及身体疼痛等不良状......
[ 产品新闻 ] 2022-06-27 989
人体中的器官组织细胞、血管神经经脉、乃至蛋白质大分子、各种酶及DNA、RNA,均有各自固定的振动频率,其频率大都在100HZ以下的低频部分。只有当体感音乐给予人体16-150HZ的重低音域振动能量时,才能通过经络、骨骼传导,与人体细胞发生广泛的“同频谐振”想象,实现让身体来“听”音乐的目的。产品详情:a、产品控制面板包......
[ 产品新闻 ] 2022-06-23 1441
一、生命在于运动,人在运动的过程中,身体是处于应激状态,可以分泌多巴胺,多巴胺的主要作用就是奖赏,给人传递兴奋和开心的信息,是排解负面情绪的方法之一。二、想办法从根本上解决令你焦虑,烦恼的事(想不到办法可以求助亲朋好友),等把事情彻底解决了,负面情绪自然也就消散了。三、成年人是可以用哭来发泄情绪的,找个没人的地方大哭一......
[ 心理小知识 ] 2022-06-23 1327
一个屡屡失意的年轻人千里迢迢来到普济寺,慕名寻到老僧释圆,沮丧地对他说:"人生总不如意,活着也是苟且,有什么意思呢?"释圆静静听着年轻人的叹息和絮叨,末了才吩咐小和尚说:"施主远道而来,烧一壶温水送过来。" 稍倾,小和尚送来了一壶温水,释圆抓了茶叶放进杯......
[ 心理小知识 ] 2022-06-22 1100
沙盘游戏疗法( SANDSPIEL , SANDPLAYTECHNIQUE )由瑞士自身分析心理学家卡尔夫( DORAKALFF )于1956年创始,早期主要应用于儿童心理分析,是分析来访者内心“原型"的极佳工具之一。20世纪六十年代,沙盘游戏疗法由日本临床心理学家河合隼雄教授介绍到日本,称之为“箱庭疗法”,并在日本临......
[ 产品新闻 ] 2022-06-22 1353
 有一家牙膏厂,产品优良,包装精美,受到顾客的喜爱,营业额连续10年递增,每年的增长率在10%~20%。可到了第11年,业绩停滞下来,以后两年也如此。公司经理召开高级会议,商讨对策。会议中,公司总裁许诺说:谁能想出解决问题的办法,让公司的业绩增长,重奖10万元。...
[ 心理小知识 ] 2022-06-21 1450
产品采用高档优质材质制作而成,一体联动设计,全身大气囊覆盖,产品可以通过手持遥控控制沙发伸展收缩,多种模式极致放松,从而调节人的身心与大脑状态,调节平复情绪,达到心理治疗的目的与效果。产品自带蓝牙系统,可接受IOS系统,安卓系统等手机,平板无线链接,可无需数据传输线远距离播放心理音乐,平板系统内置100余首心理音乐,1......
[ 产品新闻 ] 2022-06-21 1033